Alakformálás I Fogyás I Rehabilitáció
A pilates mára az egyik leghatékonyabb és egyben legszerethetőbb edzésformává vált. Foglalj időpontot - Fit Flow Pilates
A pilates eleve sokkal több mint aminek a legtöbben ismerik és mi még tovább gondoltuk.
Szia én Enikő vagyok, a Fit Flow PILATES tulajdonosa és edzője. A modern talaj és reformer pilates lehetőségeit kombinálva három fő edzésformát biztosítunk.
Lovag Enikő
Tulajdonos és Edző
A nagy kérdés
Mi a jobb választás? Talaj VAGY Reformer pilates?Mivel mindkét edzésforma egyaránt vitathatatlan előnyöket hordoz, felmerül a kérdés:
Mi a jobb választás?
Mi úgy döntöttünk, hogy néhány speciális óráinkon NEM KELL VÁLASZTANOD , mert mindkettőt egyszerre alkalmazzuk. Kihasználva két edzésforma előnyeit és egyben kiküszöbölve azok hátrányait létrejött a…
Edzés kategóriák
Három fő edzésformát biztosítunk
Talaj PLUSZ
A hagyományos matracos Talaj Pilates, a Fali Pilates, az igazán intenzív kardió és erősítő gyakorlatokat kombináló Power Pilates elemeivel egy igazán sokoldalú alakformáló, általános erőnlét javító és stresszcsökkentő eszköztárral várunk.
Reformer PLUSZ
A reformer pilates rendkívül izgalmas és specifikus lehetőségeket biztosít, ahol egy speciális gépen végzett gyakorlatok során, rugók, kábelek és a saját testsúly növeli az ellenállást.
Talaj & Reformer MIX
Képzeld el, hogy egy a személyes célodnak megfelelő talaj pilates alkalmat az idő legalább egy harmadában gépi gyakorlatokkal egészítünk ki. Az edzés egyfelől sokkal izgalmasabb és változatosabb, másfelől maximális mértékben elegyíti a edzésforma előnyeit. A hatás fenomenális.
Amitől még jobb lesz
És persze NAGYON nem mindegy,
hogy ki és hogyan tartja az órákat…
Mi így csináljuk…
A) Kedvesség és Jókedv
Hisszük, hogy ha eljössz egy edzésre ott jól is kell érezned magad. Ezért nálunk a kedvesség, közvetlenség és jókedv természetes.
B) Célzott edzések minden órán
Azt kell kapnod amire a célod alapján szükséged van.
Fogyás és alakformálás
Ha le akarsz adni egy pár kilót és szeretnéd igazán formába hozni magad, akkor nem baj ha kiköpöd a tüdődet és remegő lábakkal mész haza. Ebben nagyon jók vagyunk.
Kardió
Új edzéselméleteknek köszönhetően a kardió gyakorlatok is szerves részévé váltak a pilates élménynek.
Átmozgatás
Amennyiben “csak” átmozgatni szeretnéd magad és egy jó rekreációs lehetőséget keresel, akkor a pilates egy kiegyensúlyozottabb formáját fogjuk ajánlani.
Terápia
Amennyiben fáj valamid, vagy valamilyen sérülésből szeretnél hamarabb felgyógyulni, az edzőink külön odafigyelnek rád és a konkrét panaszodnak megfelelő gyakorlatokat és intenzitást fognak javasolni.
C) Könnyű bejelentkezés és részvétel
A telefonodról vagy bármilyen egyéb eszközről néhány kattintással foglalhatsz.
Utolsó pillanatos bejelentkezés
Ha nem te vagy az első jelentkező egy adott órára, akkor akár utolsó pillanatban is bejelentkezhetsz akár online akár személyesen a helyszínen.
Lemondás átütemezés
Ha bejelentkeztél és mégsem tudsz eljönni akkor egy méltányos határidőn belül anyagi veszteség nélkül lemondhatod, vagy átütemezheted az órádat.
Értesítés üresedésről
Ha lemaradtál egy alkalomról mert betelt, szívesen várólistára veszünk, ahol üresedés esetén azonnal értesítünk.
Akciók
Érdemes benézni hozzánk!
Ugorj be hozzánk! - AKCIÓ
50% KEDVEZMÉNY!
Próbálj ki minket! Ha pedig teljesen új neked a pilates szívesen bevezetünk a rejtelmeibe. Imádni fogod…
Reformer Pilates I Talaj Pilates I Talaj & Reformer MIX Pilates I Egyéb női alakformáló órák mindegyikére 50% kedvezménnyel jöhetsz el először! (Lásd „Látogató jegy”)
Hívd el egy barátodat! - AKCIÓ
50% KEDVEZMÉNY mindkettötöknek!
Ha már voltál nálunk és tetszett szólj egy barátodnak!
Ha eljön veled, mindketten féláron edzhettek. Azért ez klassz. Igaz?
Ez az AKCIÓ minden órafajtánkra érvényes:
Reformer Pilates PLUS I Talaj Pilates PLUS I Talaj & Reformer MIX Pilates I Egyéb női alakformáló órák
Nagyon megéri
Óratípusok és Árak
Talaj Pilates PLUSZ
4.000 Ft Látogató jegy 2.000 Ft
Reformer Pilates PLUSZ
7.000 Ft / Látogató jegy 3.500 Ft
Talaj & Reformer MIX
5.500 Ft / Látogetó jegy 3.000 Ft
Szerettel várunk!
Lovag Enikő – Fit Flow Pilatesz Studió
2040 Budaörs Otthon köz 5
+36 20 3509654